Flow & Grow
Zeit für Fülle im Job und Leben
Nimm dir Zeit.
Zeit für dich. Zeit für uns. Zeit für Fülle.
07.-09.02.2025
Wohlfühloase in der Natur bei Gießen, ca. 1h von Frankfurt
Kennst du das Gefühl, ständig im Hamsterrad zu laufen?
Du gibst täglich dein Bestes, jonglierst Job, Familie und eigene Ansprüche – doch irgendwie fühlt es sich oft schwer und unbefriedigend an? Dir fehlt Klarheit, du fühlst dich ausgelaugt, der Fokus auf das Wesentliche geht verloren? Trotz aller Anstrengung bleibt das Gefühl, nicht voranzukommen?
Du sehnst dich nach mehr Leichtigkeit, nach Momenten, die wirklich erfüllend sind – im Job und in deinem Leben. Du möchtest wieder mit Freude und Energie an deine Aufgaben gehen, ohne dabei dich selbst aus den Augen zu verlieren.
Komm mit zu Flow & Grow!
Dein Wochenende für mehr Fülle im Job und Leben!
Ein Wochenende im Kreis von 8 Frauen an einem zauberhaften Ort:
Gemeinsam meditieren wir, reflektieren in Aufstellungen, tauschen uns aus und entspannen. Mit allen Sinnen und ganz in deinem Tempo.
Lass uns loslassen, was dich zurückhält und Raum schaffen für neue Perspektiven, Klarheit und Leichtigkeit – sowohl im Job als auch im Alltag.
Stell dir vor, wie du dich fühlen wirst:
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Leichter und befreit: Du wirst spüren, wie alte Lasten abfallen und Platz machen für Neues
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Klar und fokussiert: Du gehst mit einer Vision für deinen beruflichen Weg nach Hause. Bereit, die nächsten Schritte zu gehen
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Gestärkt und voller Selbstvertrauen: Du wirst die innere Stärke finden, die du brauchst, um deine beruflichen und persönlichen Ziele zu erreichen
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Verbunden und unterstützt: Durch die Gemeinschaft mit anderen Frauen wirst du erfahren, dass du nicht alleine bist. Genau das gibt dir Kraft.
Nach diesem Wochenende hast du:
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Neue Perspektiven: Frische Impulse und kreative Ideen für deinen Weg im Job und Leben
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Konkrete Handlungspläne: Klare Schritte, die du sofort umsetzen kannst
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Mehr innere Ruhe: Methoden und Werkzeuge, die dir helfen, auch in hektischen Zeiten ausgeglichen und bei dir zu bleiben
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Netzwerk aus Gleichgesinnten: Frauen, die dich verstehen, unterstützen und inspirieren. Auch über das Retreat hinaus
Ich bin schon jetzt voller Vorfreude auf dieses besondere Wochenende.
Bist du dabei?
2 Plätze habe ich noch ...
07.-09.02.2025
Wie?
Ich begleite dich durch die Tage. Im Fokus stehen Achtsamkeit, Aufstellungsarbeit und Reflexionsübungen. In dieser kleinen Gruppe unterstützen wir uns gegenseitig dabei, hinderliche Muster zu erkennen und zu transformieren – für mehr Erfüllung und Erfolg in deinem Berufsleben.
Wo?
Ein Ort zum Verlieben – nur ca. 1 Stunde von Frankfurt entfernt, bei Gießen: eine Oase der Ruhe und Inspiration. Besuche den Ort, um einen ersten Eindruck zu gewinnen: https://www.myshambala.de/
Wann?
Freitag Nachmittag bis Sonntag Nachmittag, 07.-09. Februar 2025
Kosten:
825 Euro, inklusive:
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Vollständiges Programm und persönliche Begleitung durch mich als Coach
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Übernachtung im Doppelzimmer (einmal Dreibettzimmer) und geteiltem Bad, inklusive Saunanutzung
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Zutaten für 6 gemeinsame Mahlzeiten (2x Frühstück, 2x Mittagessen, 2x Abendessen, alkoholfreie Getränke) – zubereitet in Gemeinschaft
Programm (vorläufig)
07.02.25:
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17:00-18:00h: Ankommen, Kennenlernen
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19:00h: Abendessen
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21:00-21:30h: Abendmeditation
08.02.25:
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07:30-08:00h: Morgenmeditation
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09:00h: Frühstück
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10:00-12:00h: Reflexionsübungen
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13:00h: Mittagssnack
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15:00-18:00h: Reflexionsübungen, Bewegung, Naturverbindung
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19:00h: Abendessen
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21:00h-21:30h: Abendmeditation
09.02.25:
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07:30-08:00h: Morgenmeditation
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09:00h: Frühstück
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10:00-12:00h: Reflexionsübungen, Bewegung, Naturverbindung
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13:00h: Mittagssnack
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15:00-16:00h: Reflexionsübungen und Abschluss
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Ab 16:30h individuelle Abreise